တီရှပ် အင်္ကျီ အားကစားဝတ်စုံ ဘောင်းဘီ စကတ်

ကိရိယာအစုံ စက်မှုနှင့်လျှပ်စစ်ဟာ့ဒ်ဝဲ လျှပ်စစ်ကိရိယာများ ကိရိယာတန်ဆာပလာများ လက်ဖြင့်လည်ပတ်ကိရိယာများ

အသားအရေထိန်းသိမ်းခြင်း ဆေးကြောပြုစုပါ။ အလှပြင်ကိရိယာများ မိတ်ကပ်

တစ်ပတ်ရစ်ကွန်ပြူတာ

အားကစားဖိနပ် သားရေဖိနပ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖိနပ်

ကားရှေ့မီး

ချည်ထည် ချည်ထည် ပိုးထည် သိုးမွှေးထည် အထည်အလိပ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ

လည်ဆွဲ လက်ကောက်/ခြေကျင်း လက်စွပ် ရင်ထိုး နားကပ်